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Travailler en accord avec les cycles de la nature

 

Les bons skippers sont ceux qui savent le mieux profiter des vents pour faire avancer leur voilier. Il en va de même dans le travail : l’Ayurvéda nous apporte la connaissance pour être plus efficace en profitant des différents cycles de la journée. Cette notion est aux antipodes de la croyance qui voudrait que le temps soit linéaire, et donc que nous pourrions effectuer un même travail dans les mêmes conditions et avec les mêmes résultats à 10 heures ou à 18 heures ! Aborder ce thème amène à se poser la question suivante : à quelle heure faut-il commencer à travailler et à quelle heure faut-il s’arrêter ?

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Votre constitution ayurvédique détermine votre profil managérial

Connaître votre constitution peut vous aider à mieux gérer votre profil de manager. Selon l’Ayurvéda, trois doshas – terme sanscrit désignant un principe de base – gouvernent la physiologie. Ce sont le mouvement, Vata, la transformation, Pitta et la structure, Kapha. Vata est le dosha principal car il guide et coordonne les autres doshas ainsi que des fonctions physiologiques comme la respiration. Il gère les mouvements de l’esprit. Pitta est le principe métabolique qui transforme et intègre. C’est le feu digestif et la force vitale qui intervient du système digestif jusqu’au niveau cellulaire. Enfin, Kapha représente le principe de la matière. C’est tout ce qui enveloppe et recouvre ce qui nourrit, apaise, lubrifie et hydrate. Kapha est aussi la force tranquille de l’amour, qui apaise, nourrit et équilibre.

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