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Combattre facilement le « Jetlag »

 

Le décalage horaire est un désagrément dont souffrent les nombreux managers qui doivent traverser la planète d’un bout à l’autre pour leur travail. Pendant plusieurs jours, leur sommeil et leur système digestif sont perturbés. Ils baillent quand c’est l’heure de dormir au lieu de leur résidence. Ils se réveillent en pleine nuit avec une énorme faim et n’arrivent plus à se rendormir. Ils se sentent « à côté de leurs pompes » pour dire les choses clairement, ce qui peut perturber leurs relations professionnelles.

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