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Quelques conseils de voyage adaptés à chaque saison

 

Tout déplacement perturbe Vata

Tout déplacement perturbe Vata

Maintenir l’équilibre des trois doshas Vata, Pitta et Kapha (voir à ce sujet http://management-vedique.com/votre-constitution-ayurvedique-determine-votre-profil-managerial/ ) lorsque nous sommes en déplacement, lors d’un voyage professionnel par exemple, demande beaucoup de vigilance car tout changement bouscule la routine dans laquelle nous sommes confortablement installés. Pourtant, chacun sait combien il est bien agréable de voyager. Sortir de la routine peut apporter de nouvelles idées et stimuler la créativité. Tout changement apporte également un sentiment de fraîcheur qui est ressenti jusque dans nos relations. Mais – et c’est l’envers de la médaille – tout voyage génère de l’irrégularité dans la physiologie et dans le mental. Il aura donc tendance à déséquilibrer le dosha Vata. Ce déséquilibre sera plus important pendant la saison froide de l’hiver. Or, nous savons que le dosha Vata gouverne tous les mouvements dans la physiologie. Le déséquilibre se répercutera donc sur les muscles, l’élimination, la respiration, le rythme cardiaque ainsi que le flot de nos pensées et de nos émotions. Lorsque nous bougeons trop, particulièrement à des vitesses élevées comme lors de longs trajets en voiture, en train ou en avion, le dosha Vata tend à se déséquilibrer, ce qui entraîne une situation de stress.

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