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Gare à ne pas sacrifier vos temps de repos !

 

Les bureaux illuminés de la Défense

Les bureaux illuminés de la Défense

Il vous est certainement déjà arrivé de quitter votre bureau tard le soir. Avez-vous eu l’occasion de vous retourner et de voir de l’extérieur le nombre de bureaux encore allumés à cette heure pourtant tardive ? Certainement. Les tours de La Défense en région parisienne où sont concentrées de nombreuses entreprises illustrent parfaitement cette pratique. Il ne s’agit pas d’un particularisme franco-français, je vous rassure.  Cette habitude est en vigueur de la Silicon Valley en Californie jusqu’aux confins des zones industrielles les plus reculées dans les pays développés. Sous n’importe quelle latitude, les cadres croient dur comme ferme que la réussite est réservée à ceux qui « bossent dur » et donc qui travaillent tard le soir. Or, cette pratique ne se limite pas au travail quotidien. De très nombreux cadres emportent du travail à finir pendant leur week end, sacrifiant à la fois leur temps de repos et leur vie de famille. A l’évidence, le travail pendant ces heures supplémentaires se fait au détriment du temps de repos. S’agit-il d’une bonne habitude ? De récentes études confirment ce que l’Ayurvéda clame depuis la nuit des temps, à savoir qu’il ne faut pas sacrifier son temps de repos. Il s’agit donc là d’un mauvais calcul. Comme l’affirmait le titre d’un article paru sur le site CadresOnLine, les bons managers travaillent intelligemment, pas pendant de longues heures.

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